Bij voldoende aanmeldingen kan er gestart worden met een nieuwe sessie van de Bokscoaching.

Tijdens de training leer je door middel van boksen en te reflecteren op jezelf om weerbaarder te worden, grenzen te stellen en om te gaan met agressie.
Het boksen zegt veel over wie je bent, hoe je in je schoenen staat en in hoeverre je grenzen durft aan te geven.
Gedurende 8 lessen kom je meer over jezelf te weten en wordt je weerbaarder gemaakt door te reflecteren op eigen gedrag.
Het is niet de bedoeling om vol te sparren met elkaar maar door middel van boks oefeningen gaan we aan de slag.