Bij voldoende aanmeldingen kan er gestart worden met een nieuwe sessie van de Bokscoaching!

Laat ons hier weten dat je mee wil doen!

Tijdens de training leer je door middel van boksen en reflecteren op jezelf om weerbaarder te worden, grenzen te stellen en om te gaan met agressie. Het boksen zegt veel over wie je bent, hoe je in je schoenen staat en in hoeverre je jouw grenzen durft aan te geven.

Gedurende 8 lessen kom je meer over jezelf te weten en word je weerbaarder door te reflecteren op eigen gedrag. Het is niet de bedoeling om volledig te sparren met elkaar, maar door middel van boksoefeningen gaan we aan de slag.